Is there anyone who uses behavioral analysis in the own daily life to increase self-understanding and coping?
Is it possible to find any research about that?
Du ser vad Antonovsky menar med coherence enligt Wikipedia:
In his formulation, the sense of coherence has three components:
- Comprehensibility: a belief that things happen in an orderly and predictable fashion and a sense that you can understand events in your life and reasonably predict what will happen in the future.
- Manageability: a belief that you have the skills or ability, the support, the help, or the resources necessary to take care of things, and that things are manageable and within your control.
- Meaningfulness: a belief that things in life are interesting and a source of satisfaction, that things are really worthwhile and that there is good reason or purpose to care about what happens.
- Beteendeanalysen kan hjälpa dig att förstå det som händer i livet och vad som din egen fantasi producerar, t.ex. att du är rädd för spindlar och observera om dessa är en verklig fara för dig.
- beteendeanalysen kan ge dig redskap att hantera din spindelrädsla
- du kan hitta mening i att bekämpa irrationella rädslor som spindelfobi
Tack för svaret. Det var just så jag tänkte.
It would be than possible to evaluate the impact of increasing knowledge about behavior analysis as a daily tool for self management by measureíng scores for SOC?
But is there any research about that Connection?
Beteendeanalys är gammal och har ersatts av KBT. Beteendeanalys var modern för 40 år sedan. Inte finns det någon riktig undervisning varken i beteendeanalys eller KBT inom sjuksköterskeprogrammet. Här kan du läsa ett par av våra artiklar:
- Badges
- Science topic
- Similar topics
- Geoscience
- Asia
- India